Schwangere
Die Freude über eine Schwangerschaft mischt sich meist mit Sorgen um das ungeborene Kind, Angst vor der Geburt, Angst oder Unsicherheit vor dem Leben danach. Der Körper fordert die schwangeren Frauen mit seinen Veränderungen und Schmerzen heraus.
Welche Gefühle gilt es zu verstehen?
> Das Wunder in mir möchte in die Welt
> Meine innere weibliche Kraft spüren, entfalten, stärken
> Loslassen von Emotionen und Gedanken, die ich nicht mehr brauche
> Manchmal ist es auch der Umgang mit einer Fehlgeburt
> Ungewollte Schwangerschaften
Mütter
Hurra, das Baby ist da! Junge Mütter sind konfrontiert mit dem Zustand nach der Geburt, der geprägt sein kann von einem Gefühl innerer Leere und Nichtverstehen. Oft braucht es ein Betrachten und Verstehen der Schwangerschaft und ein Verarbeiten der Geburt, um aus Babyblues oder Schwangerschaftsdepression auszusteigen und in der Freude anzukommen. Brustentzündungen sind manchmal der Ausdruck von Hilflosigkeit, von Aufopferung. Das Bedürfnis, alles richtig zu machen, gepaart mit Schlafmangel, überfordert gerne. Es braucht die Kraft deines Herzens für Dich als Mutter und als Individuum.
Die Wege zum guten Gefühl:
> Ich habe das Wunder einer Geburt erlebt
> Die Geburt betrachten und verstehen
> Ankommen in meiner Rolle als Mutter
> Wo hat mein bisheriges Leben Platz?
Referenz
„Das Schwangersein- & Mamawerd-Coaching bei Ilona bekommt von mir 5* und mindestens so viele Herzen. Schade eigentlich, dass ich da erst beim 2. Kind/ bei der 2. Schwangerschaft draufkam, das hätte mir sicher so manche Brustentzündung & Antibiotikarunde erspart. Der unschlagbare Nutzen für mich ist, dass meine Probleme/ Sorgen bearbeitet & gelöst wurden & anschließend waren sie auch vergessen. Wenn ich mich mit meinen Freundinnen ausgetauscht habe, waren meine Sorgen gefühlt manchmal größer, weil der Austausch guttut, aber bearbeitet war’s nicht. Ilonas Coachings sind herzlich, schnell am Ziel, wunderbar wohltuend und bei mir meist telefonisch.“
K. L., Mutter von 2 Kids ( 2,5 Jahre und 5 Monate)
„Liebe Ilona, als Coach standst du mir während meiner nicht so leichten Schwangerschaft sehr unterstützend zur Seite. Du hast es geschafft, dass ich wieder auf mein Grundgefühl achten konnte und einen guten Draht zu meinem Zwerg herstellen konnte. Nach der Geburt hast du es in einem abschließenden Coaching geschafft, dass ich und Frederic uns verbinden und alles gut ist – ein großartiges und wichtiges Erlebnis – Jetzt sind wir eine komplette Familie und es fühlt sich toll an! Vielen Dank für’s Augenöffnen, Hinspüren, Dasein… und vieles mehr! Tausend Dank!“
T. S., Mutter von 3 Kindern (2 Monate, 6 Jahre, 9Jahre), Freiburg
